Aceites esenciales: La guía que estabas buscando

Qué son los aceites esenciales y para qué sirven


Nota: Usaré la abreviatura AE para Aceites esenciales.

Los AE son la esencia de una planta destilada

Dentro de muchas plantas, ocultas en las raíces, semillas, flores, corteza, se encuentran compuestos químicos concentrados y muy potentes. Estos compuestos naturales son los AE.

Estos le dan a la planta su aroma, la protegen de condiciones ambientales peligrosas e incluso la ayudan con la polinización, entre otras funciones.

Sirven para complementar el día a día, para prevenir gripas, para relajar, para tratar dolencias, ansiedad, estrés, picaduras leves, y claro es de ayuda para la cosmética natural, pues potencializa cada cosmético que usamos a diario, desde el champú hasta un serum capilar.

Se pueden usar de forma aromática, tópica y algunos aceites esenciales se pueden usar de forma interna.

Aromática: La aplicación aromática es través del aire al inhalar o respirar los aceites, o al usarlos en el difusor.

Tópica: Es el uso de AE en la piel y el cabello.

Interna: Se refiere a la ingestión de AE al tragar una cápsula vegetal que contiene aceites esenciales, aplicar AE directamente en la boca o agregar aceites a una bebida y luego tragar.


Cómo diluir AE


La mejor manera de diluir un aceite esencial es con un aceite vegetal portador.

Los aceites portadores son un aceite vegetal que sirven de vehículo para llevar el AE a la piel. Si bien a algunos les preocupa que el uso de un aceite portador reduzca los beneficios de los aceites esenciales, en realidad ayudará a aumentar la absorción para que el aceite permanezca en la piel durante un período de tiempo más largo. 


Qué aceites esenciales son buenos para el cabello


Hay una lista larga de aceites que podemos usar en la cosmética natural, específicamente en la cosmética capilar, aquí te enlisto algunos:

  • Lavanda: Puedes usarlo para el champú, mascarilla capilar, serum para puntas dañadas, acondicionador y tonico capilar.
  • Menta: Usar en el champú o en un tonico capilar.
  • Ylang Ylang: Úsalo en el champú, acondicionador, mascarilla para cabello dañado y seco, serum para puntas dañadas.
  • Limón: En el champú o un tonico capilar.
  • Romero: En el champú, un tonico capilar o mascarilla capilar.
  • Jengibre: En el champú y tonico capilar.

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cosmética natural con aceites esenciales

Qué AE esenciales son relajantes


Como mencione antes, el uso de AE se pueden utilizar para muchas cosas, incluido para el estrés. Algunos aceites recomendados para el estrés son:

  • Ylang Ylang: Aplica Ylang Ylang en la parte posterior del cuello para lograr un efecto calmante y estimulante/Frota el aceite de Ylang Ylang en las muñecas para obtener un perfume natural que desprenderá un aroma calmante durante todo el día.
  • Lavanda: Difunde Lavanda en el dormitorio para relajarte antes de acostarse y obtener una noche de sueño reparador/Frótalo en las muñecas para obtener sensación relajante.
  • Balance: Aplique 1 o 2 gotas en la plata de los pies/inhálalo en el difusor o en el cuenco de las manos.
  • Serenity: Inhala o difunde en el difusor.

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Aceites esenciales para el cabello

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Lina

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